Inovatívny workshop "Laktát v športovom tréningu" v Národnom športovom centre

V sobotu 21. septembra 2024 sa v priestoroch Národného športového centra konal špeciálny workshop s názvom "Laktát v športovom tréningu", ktorý prilákal desať trénerov a športových odborníkov. Cieľom tohto podujatia bolo prehĺbiť vedomosti účastníkov v oblasti fyziológie a praktickej aplikácie merania koncentrácie krvného laktátu v tréningovom procese.

Workshop viedol športový analytik Leo Lendvorský, ktorý priniesol detailné teoretické informácie o tom, ako môžu tréneri využívať údaje o laktáte na optimalizáciu výkonu svojich zverencov. V praktickej časti asistoval vedúci oddelenia Milan Kováč, ktorý ukázal konkrétne metódy a techniky merania laktátu priamo v tréningovom procese.

Podujatie vzniklo z iniciatívy oddelenia diagnostiky a vzdelávania, pričom jeho úspech naznačuje rastúci záujem o vedecké prístupy k športovému tréningu. Účastníci odchádzali spokojní s novými poznatkami, ktoré im určite pomôžu v ich trénerskej praxi.

Národné športové centrum tak opäť ukázalo, že vďaka odborným podujatiam vie ponúknuť trénerom a športovcom cenné nástroje na zlepšovanie výkonu. Veríme, že podobné akcie budú aj naďalej prispievať k rozvoju slovenskej športovej komunity.

Ďaľsie novinky

  • POHÁNKOVÁ JE SLOVENSKOU JEDNOTKOU!

    Mia Pohánková zažiarila na turnaji WTA 1000 vo Wu-chane, kde si dvoma víťazstvami vybojovala postup do tretieho kola. Vďaka skvelým výkonom ju čaká výrazný posun vo svetovom rebríčku a po jeho pondelkovej aktualizácii by sa mala stať slovenskou tenisovou jednotkou.

  • Pohánková žiari vo Wu-chane! Na tisícke je už v osemfinále

    Sedemnásťročná Mia Pohánková prežíva vo Wu-chane výnimočný turnaj! Pri premiére na podujatí WTA 1000 zvládla dve víťazstvá vrátane takmer trojhodinovej drámy a prebojovala sa do osemfinále. V rebríčku WTA už figuruje na 142. mieste a jej ďalšou súperkou bude Grékyňa Maria Sakkariová, 35. hráčka sveta.

  • Banská Bystrica žila seniorským športom!

    Viac ako 700 seniorov, množstvo úsmevov a skvelá atmosféra. Festival seniorského športu v Banskej Bystrici sa stal vyvrcholením projektu Seniorský šport a ukázal, že radosť z pohybu, nové zážitky a chuť zostať aktívny nemajú vekovú hranicu.