Na striedačku: Leo Lendvorský – Beh, diagnostika a ľudské telo

V najnovšej epizóde sme privítali bývalého reprezentanta Slovenska v behu na 800 metrov a analytika športovej prípravy NŠC – Lea Lendvorského. Porozprával nám o behu, športovej diagnostike a fungovaní ľudského tela. Vysvetlil, ako správne trénovať, na čo si dávať pozor a čo všetko ovplyvňuje výkon športovca. Ak vás zaujíma svet atletiky a pohybu, určite si nenechajte ujsť túto epizódu!

Novú časť podcastu Na striedačku s moderátorkou Oľgou Konečnou Hamadejovou si môžete vypočuť na Spotify alebo pozrieť ako video verziu na našom youtube kanáli.
 

Príjemné počúvanie! 

Ďaľsie novinky

  • Kristián Mézeš v európskej TOP 5!

    Mladý boxer zaradený do IŠT Národného športového centra, sa na Majstrovstvách Európy U17 v čiernohorskej Budve prebojoval medzi najlepších v kategórii do 46 kg. A keďže patril k najmladším, na európsky šampionát sa môže vrátiť aj o rok.

  • VIKTÓRIA CHLADOŇOVÁ PRIDÁVA ĎALŠÍ BRONZ!

    Viktória Chladoňová pokračuje vo fantastickej sezóne. Na Majstrovstvách Európy v Slovinsku pridala k bronzu z cestných pretekov ďalší cenný kov, tentoraz v individuálnej časovke žien do 23 rokov.

  • Nordic Walking ako nová inšpirácia pre učiteľov v Starej Ľubovni

    Učiť sa pohybom a zároveň si ho užiť? Presne v tomto duchu sa nieslo ďalšie inovačné vzdelávanie NŠC, ktoré tentoraz priviedlo pedagógov v Starej Ľubovni k Nordic Walkingu.