V najnovšej epizóde sme privítali bývalého reprezentanta Slovenska v behu na 800 metrov a analytika športovej prípravy NŠC – Lea Lendvorského. Porozprával nám o behu, športovej diagnostike a fungovaní ľudského tela. Vysvetlil, ako správne trénovať, na čo si dávať pozor a čo všetko ovplyvňuje výkon športovca. Ak vás zaujíma svet atletiky a pohybu, určite si nenechajte ujsť túto epizódu!
Novú časť podcastu Na striedačku s moderátorkou Oľgou Konečnou Hamadejovou si môžete vypočuť na Spotify alebo pozrieť ako video verziu na našom youtube kanáli.
Príjemné počúvanie!
