Rýchlostní kanoisti 2x ročne podstupujú veľké testovanie: Výkonové analýzy pre vrcholových športovcov

Rýchlostní kanoisti  prechádzajú dvakrát ročne komplexným testovaním, ktoré zahŕňa približne 40 športovcov, najmä reprezentantov a medailistov. Toto testovanie prebieha v Národnom športovom centre a zahŕňa štandardnú batériu meraní, ktoré poskytujú dôležité údaje o výkonnosti športovcov.

Testovanie obsahuje:

  1. Analýzu zloženia tela – Merania telesného tuku, svalovej hmoty a ďalších ukazovateľov, ktoré poskytujú prehľad o fyzickej kondícii športovca.
  2. Silové testy – Patrí sem meranie tlaku a príťahu, ktoré hodnotí silové schopnosti športovca.
  3. Vytrvalostné testy – V závislosti od disciplíny pretekára sa vykonáva buď meranie laktátovej krivky, alebo spiroergometria, čo pomáha určiť aeróbnu a anaeróbnu kapacitu.

Testovanie má dlhoročnú tradíciu a umožňuje športovcom porovnávať ich aktuálnu výkonnosť s historickými dátami a s najlepšími výsledkami reprezentantov v danej disciplíne. Okrem samotného testovania prebieha aj interpretácia a hodnotenie výsledkov, ktoré je prezentované trénerom počas vzdelávacích stretnutí organizovaných zväzom.

Počas celej prítomnosti v Národnom športovom centre sa o športovcov stará tím diagnostických odborníkov, ktorí poskytujú komplexnú podporu a odporúčania na zlepšenie tréningových postupov, najmä v oblasti rozvoja silových schopností.

Ďaľsie novinky

  • POHÁNKOVÁ JE SLOVENSKOU JEDNOTKOU!

    Mia Pohánková zažiarila na turnaji WTA 1000 vo Wu-chane, kde si dvoma víťazstvami vybojovala postup do tretieho kola. Vďaka skvelým výkonom ju čaká výrazný posun vo svetovom rebríčku a po jeho pondelkovej aktualizácii by sa mala stať slovenskou tenisovou jednotkou.

  • Pohánková žiari vo Wu-chane! Na tisícke je už v osemfinále

    Sedemnásťročná Mia Pohánková prežíva vo Wu-chane výnimočný turnaj! Pri premiére na podujatí WTA 1000 zvládla dve víťazstvá vrátane takmer trojhodinovej drámy a prebojovala sa do osemfinále. V rebríčku WTA už figuruje na 142. mieste a jej ďalšou súperkou bude Grékyňa Maria Sakkariová, 35. hráčka sveta.

  • Banská Bystrica žila seniorským športom!

    Viac ako 700 seniorov, množstvo úsmevov a skvelá atmosféra. Festival seniorského športu v Banskej Bystrici sa stal vyvrcholením projektu Seniorský šport a ukázal, že radosť z pohybu, nové zážitky a chuť zostať aktívny nemajú vekovú hranicu.