Mladá atlétka Romana Hrnčárová, zaradená do projektu „Identifikácia športových talentov“ Národného športového centra (NŠC), absolvovala komplexné testovanie fyzickej výkonnosti a fyzioterapeutickú diagnostiku. Cieľom bolo získať detailný obraz o jej aktuálnej kondícii a identifikovať oblasti pre ďalší rozvoj.
Testovacia batéria: sila, rýchlosť a výbušnosť
V rámci testovania sa Romana podrobila viacerým meraniam.
Analýza telesného zloženia: Pomocou špecializovaných prístrojov bola vyhodnotená kompozícia tela, čo poskytuje cenné informácie pre optimalizáciu tréningového procesu.
Výbušná sila dolných končatín: Meraná pomocou systému Optojump, ktorý hodnotí schopnosť produkovať silu v krátkom čase, dôležitú pre šprinty a skoky.
Rýchlostno-silový prejav (podrep-výpon): Testovanie na silových platniach poskytlo údaje o schopnosti generovať silu pri dynamických pohyboch.
Maximálna excentrická sila hamstringov: Meraná pomocou zariadenia NordBord, ktoré hodnotí silu zadných stehenných svalov, kľúčových pre prevenciu zranení a výkonnosť pri behu.
Fyziodiagnostika: stabilita a pohybový aparát
Okrem fyzických testov bola Romana podrobená aj fyzioterapeutickej diagnostike, ktorá zahŕňala:
Imoove: Zariadenie na hodnotenie a zlepšenie posturálnej stability a koordinácie.
Footscan: Analýza tlaku chodidiel pri chôdzi a behu, identifikujúca možné dysbalancie.
Ručná dynamometria: Meranie sily stisku ruky, indikátor celkovej svalovej sily.
Fyzioterapeutické vyšetrenie: Komplexné hodnotenie pohybového aparátu na identifikáciu rizikových oblastí a návrh individuálneho tréningového plánu.
Perspektíva do budúcnosti
Romana Hrnčárová, zverenkyňa trénerky Silvie Ambrozy, patrí medzi talenty slovenskej atletiky. Nedávno sa zúčastnila na medzinárodných pretekoch, kde dosiahla čas 12,08 sekundy na 100 metrov, čím potvrdila svoju výkonnosť a potenciál pre ďalší rast.
Komplexná diagnostika v NŠC poskytla cenné údaje pre optimalizáciu jej tréningového procesu a prevenciu zranení.T akýto prístup je kľúčový pre rozvoj mladých športových talentov a ich úspech na medzinárodnej úrovni.
