Triatlonisti v hypoxickej komore: Príprava na vrcholné výkony

30.10.2024

Triatlonisti z klubu Realiz sport team sa od 28. októbra pripravujú na náročné vysokohorské tréningové sústredenie v hypoxickej komore v Národnom športovom centre. Tento špeciálny tréningový priestor simuluje podmienky podobné vysokohorskému prostrediu, kde je obsah kyslíka v ovzduší nižší. V takýchto podmienkach je telo nútené efektívnejšie pracovať s kyslíkom, čo pomáha športovcom zvýšiť ich celkovú vytrvalosť a odolnosť voči únave.

Hypoxická komora tak pre triatlonistov predstavuje ideálnu prípravu na zvládnutie fyzicky aj mentálne náročných podmienok, s ktorými sa môžu stretnúť počas vrcholových výkonov na pretekoch. Táto metóda sa stáva dôležitým nástrojom modernej športovej prípravy, čím posúva hranice ich výkonnosti. 

Ďaľsie novinky

  • POHÁNKOVÁ JE SLOVENSKOU JEDNOTKOU!

    Mia Pohánková zažiarila na turnaji WTA 1000 vo Wu-chane, kde si dvoma víťazstvami vybojovala postup do tretieho kola. Vďaka skvelým výkonom ju čaká výrazný posun vo svetovom rebríčku a po jeho pondelkovej aktualizácii by sa mala stať slovenskou tenisovou jednotkou.

  • Pohánková žiari vo Wu-chane! Na tisícke je už v osemfinále

    Sedemnásťročná Mia Pohánková prežíva vo Wu-chane výnimočný turnaj! Pri premiére na podujatí WTA 1000 zvládla dve víťazstvá vrátane takmer trojhodinovej drámy a prebojovala sa do osemfinále. V rebríčku WTA už figuruje na 142. mieste a jej ďalšou súperkou bude Grékyňa Maria Sakkariová, 35. hráčka sveta.

  • Banská Bystrica žila seniorským športom!

    Viac ako 700 seniorov, množstvo úsmevov a skvelá atmosféra. Festival seniorského športu v Banskej Bystrici sa stal vyvrcholením projektu Seniorský šport a ukázal, že radosť z pohybu, nové zážitky a chuť zostať aktívny nemajú vekovú hranicu.