Vypočujte si decembrový podcast so športovou psychologičkou

22.12.2022

Hostkou decembrového podcastu bola športová psychologička Mgr. et Mgr. Petra Pačesová, PhD., ktorá nás previedla zaujímavou témou: „Zvládanie stresu v športe“. Petra priniesla veľa užitočných informácií ako zvládať stres, a to nie len z pozície športovca.  Dozviete sa, čo sa deje v našom tele keď máme prílišný stres, prečo má stres aj pozitívny účinok, ako sa učíme stres zvládať a mnoho ďalšieho.
 

Podcast nájdete v linku: https://narodnesportovecentrum.sk/vzdelavanie/nsc-sport-podcast/zvladanie-stresu-v-sporte 

Ďaľsie novinky

  • Banská Bystrica žila seniorským športom!

    Viac ako 700 seniorov, množstvo úsmevov a skvelá atmosféra. Festival seniorského športu v Banskej Bystrici sa stal vyvrcholením projektu Seniorský šport a ukázal, že radosť z pohybu, nové zážitky a chuť zostať aktívny nemajú vekovú hranicu.

  • Kristián Mézeš v európskej TOP 5!

    Mladý boxer zaradený do IŠT Národného športového centra, sa na Majstrovstvách Európy U17 v čiernohorskej Budve prebojoval medzi najlepších v kategórii do 46 kg. A keďže patril k najmladším, na európsky šampionát sa môže vrátiť aj o rok.

  • VIKTÓRIA CHLADOŇOVÁ PRIDÁVA ĎALŠÍ BRONZ!

    Viktória Chladoňová pokračuje vo fantastickej sezóne. Na Majstrovstvách Európy v Slovinsku pridala k bronzu z cestných pretekov ďalší cenný kov, tentoraz v individuálnej časovke žien do 23 rokov.