Detaily vzdelávania
- Forma vzdelávania: webinár/ nahrávaný (Teams)
- Cena VP: zdarma
- Rozsah vzdelávania: 2 hod.
- Čas: 18:00 – 20:00, vrátane diskusie
- Cieľová skupina: rodičia, vychovávatelia, verejnosť
Cieľ a obsah vzdelávania:
- Vplyv sacharidov, tukov a bielkovín
- Pohľad na vitamíny, minerály a doplnky výživy
- Čo je to energetická bilancia?
- Aké sú ciele správnej výživy detí?
- Ako sa stravovať pred a po tréningu?
- Dôležitosť pitného režimu
Lektor vzdelávania:
Mgr. Richard Dúbravský - analytik športovej prípravy Národného športového centra
Výstup zo vzdelávania:
dotazník z obsahu prednášky
Certifikát
získajú absolventi (podmienka – vyplniť dotazník z obsahu prednášky)