Laktátová krivka s interpretáciou, test je možné vykonať na bežiacom páse alebo na bicykli (možnosť doniesť si vlastný bicykel).
- analýza telesného zloženia s konzultáciou
Analýza telesného zloženia
Zariadením INBODY 770 analyzujeme zloženie tela bioimpedančnou metódou. Meria: telesnú hmotnosť, množstvo telesného tuku, množstvo viscerálneho tuku, hmotnosť kostrového svalstva, objem vody v organizme, proteíny, minerálne látky, bazálny metabolizmus a iné.
Laktátová krivka
Laktátová krivka je test, ktorý sa dá vykonať pri rôznej pohybovej činnosti (beh, bicyklovanie, plávanie, veslovanie, pádlovanie). Test je možné vykonať aj v terénnych podmienkach (atletická dráha, plaváreň...). Laktátovou krivkou meriame odozvu organizmu na záťaž pri jednotlivých úsekoch, ktoré sa stupňujú až do subjektívneho maxima. Po každom úseku sa odoberá kapilárna krv (prst, alebo ucho), z ktorej sa zisťuje koncentrácia laktátu v organizme, ďalej sa zaznamenáva pulzová frekvencia, čas, prípadne watty. Na základe nameraných hodnôt sa vyhodnocujemaximálny dosiahnutý výkon, aeróbny a anaeróbny prah, pulzová frekvencia, rýchlosť na aeróbnom a anaeróbnom prahu, koncentrácia laktátu v krvi na aeróbnom a anaeróbnom prahu. Na základe výsledkov sa určujú tréningové zóny. Súčasťou vyšetrenia je zhodnotenie úrovne vytrvalostných schopností.
Test sa vykonáva do maximálnej záťaže organizmu, preto odporúčame mať absolvovanú preventívnu lekársku prehliadku športovca (PLPS) nie staršiu ako 1 rok.
Možné rozšírenia:
- Meranie saturácie kyslíka vo svale okrem behu + 20€
- Konzultácia k výsledkom + 30€